Примерное меню и диета при лямблиозе у детей

Диета при лямблиозе у детей, меню которой подробно расписано в данной статье, поможет быстро избавиться от паразитов. Главное при этом питаться систематически и строго следовать рекомендациям.

Лямблиоз провоцируется простейшими паразитами. Диагностировать его довольно трудно ввиду отсутствия яркой симптоматики. Человек на протяжении нескольких лет может и не знать о своей проблеме. Чаще всего от паразитов страдают дети. Лямблии поражают кишечник, из-за чего нарушается микрофлора и разрушается слизистая. Если диагноз поставлен, то лечение в совокупности с диетой стоит начать сразу.

Польза диеты

Диета при лямблиозе

Диета при лямблиозе у детей, меню которой составляет обычно врач, поможет добиться быстрого выздоровления.

[bold]Соблюдение рекомендаций по питанию  ускорит избавление от паразитов, облегчит симптомы, такие как:[/bold]

  • затруднения с пищеварением;
  • воспалительные процессы в ЖКТ;
  • аллергия;
  • расстройства центральной нервной системы;
  • нарушение деятельности сердечно-сосудистой системы.

Согласно мнению ученых, для развития лямблиям требуется большое количество углеводов. Соответственно диета предполагает строгое ограничение в употреблении сладостей, мучного и другой еды с высоким содержанием углеводов. Установлено также, что паразиты не переносят кислую среду, поэтому больным рекомендуется есть побольше кисломолочных продуктов.

[attention type=yellow]Бывает так, что диета помогает полностью избавиться от лямблий. Для этого требуется четко и неукоснительно ее соблюдать на протяжении длительного времени.[/attention]

Общие рекомендации

Диета при лямблиозе у детей не такая уж сложная в соблюдении. При желании она может быть насыщена вкусными, а главное, полезными в этом случае  продуктами.

[bold]Общие рекомендации:[/bold]Диета при лямблиозе

  1. Разрешено употреблять овощи в супах и рагу.
  2. Можно есть яблоки в любом виде, вкусно запекать их с корицей.
  3. Нельзя давать ребенку семечки и орехи.
  4. Нельзя употреблять подсолнечное масло, для замены идеально подойдет оливковое.
  5. Красные продукты можно употреблять только в случае отсутствия аллергической реакции.

Полная диета составляется опытным детским врачом. Многое будет зависеть от индивидуальных особенностей ребенка.

[bold]Основа диеты:[/bold]

  • тушеные продукты;
  • подкисленные напитки;
  • кисломолочные продукты;
  • лимонады;
  • морсы из ягод.

Принимать пищу необходимо строго по режиму – 4–5 раз в день в небольшом количестве.

Длительность лечения составляет минимум 4 месяца. При ее соблюдении выздоровление наступит быстро.

Что разрешено употреблять

Диета при лямблиозе у детей, меню которой во многом ограничивает, может быть разнообразной. Основная рекомендация – употребление кислого. Когда в кишечник попадает кислота, лямблии погибают. Перед едой необходимо выпить кислый морс или лимонад.

[bold]Допустимо приготовление блюд из следующих продуктов:[/bold]Диета при лямблиозе

  • вишня, киви, калина, смородина, черника, брусника;
  • апельсины, мандарины, лимоны, грейпфруты;
  • каши без молока;
  • рыба и мясо нежирных сортов;
  • редко – картофель.

Еду следует варить, запекать или готовить на пару. Если постараться, то меню придется ребенку по вкусу. Вместо сахара можно добавить сахарозаменитель.

Что нельзя употреблять

Список продуктов, запрещенных к употреблению, гораздо больше. Но лечение без соблюдения диеты невозможно. Нужно объяснить ребенку, что это необходимо для его здоровья.

[bold]Категорически запрещено питаться:[/bold]

  • копченым, консервированным;
  • фастфудом;
  • острым, включая чеснок и лук;
  • бобовыми;
  • колбасными изделиями;
  • молоком;
  • газировкой;
  • сладостями и шоколадом;
  • белым хлебом, булками.

Следует отметить, что нельзя добавлять в  еду мед. Рекомендуется ограничить употребление крахмала до минимума. Стоит воздержаться от винограда, дынь, бананов, грибов, маринованных продуктов.

Меню

Привычные блюда можно готовить по-другому. Любой ребенок с удовольствием попробует новую еду.

[bold]Несколько простых рецептов:[/bold]Диета при лямблиозе

  1. Овсяную каше следует варить на воде. Можно добавить ягоды и сахарозаменитель. Такой завтрак ребенок съест с удовольствием.
  2. Для обеда потребуется кабачок, болгарский перец, морковь и помидор. Овощи необходимо нарезать кубиками, добавить пару капель оливкового масла и примерно 150 мл воды. Томить 15 минут под крышкой, затем протушить без крышки в течение 10 минут. Рекомендуется добавить свежую зелень.
  3. В качестве полдника можно сварить ягодный морс. Вместо сахара попробуйте добавить стевию. Ягоды разрешено использовать свежими, предварительно следует их растолочь.
  4. Еще один вариант полдника – печеные яблоки с творогом. Середину яблока следует вырезать, добавить туда творог со стевией и немного корицы. Выпекать на протяжении 15 минут при температуре 150 градусов.
  5. На ужин быстро и легко готовятся котлеты в духовке. Понадобится нежирный фарш и яйцо. Разрешено добавить овсянку – на 500 грамм фарша 1 столовая ложка. Все тщательно перемешать, налепить котлет и запекать на протяжении 40 минут при температуре 150 градусов. Можно приготовить котлеты на пару. Для гарнира использовать любой вид крупы.

[attention type=yellow]Здоровая пища может быть полезной! Блюда готовятся быстро, легко усваиваются, а продукты легкодоступны. Если соблюдать диету правильно, то практически сразу будет виден результат. Симптоматика, если она была выражена, снизится. Ощущение дискомфорта уйдет, появится легкость.[/attention]

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Все о паразитах и очищении организма
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector